Quelles couleurs déclenchent l'anxiété ?
Éloignez-vous des couleurs vives, audacieuses et intenses. Des couleurs commerouge et orangeaugmentent l'anxiété et le stress, parfois même la peur. Le rouge et l'orange sont associés à une urgence qui peut susciter des images de véhicules d'urgence avec leurs feux et sirènes allumés.
Vert – Calme et reposant,le vert est une couleur apaisante qui peut inviter à l'harmonie et diffuser l'anxiété. Bleu - Une couleur très paisible, le bleu peut être particulièrement utile pour la gestion du stress car il peut encourager un puissant sentiment de calme. Violet – Dans de nombreuses cultures, les nuances de violet représentent la force, la sagesse et la paix.
Il s'est avéré queles sujets en rouge la condition de la chambre rouge avaient des scores de stress plus élevés que les conditions de la chambre verte ou blanche.
Selon les psychologues des couleurs, la couleur la plus stressante et la plus anxiogène est "rouge'. Les idées de chambres rouges peuvent être trop intenses pour certaines personnes - votre décor rouge pourrait-il être l'une des raisons pour lesquelles vos amis détestent votre maison ? Cela nous rappelle le danger et c'est une couleur qui vous met en colère.
Les couleurs que nous utilisons pour décrire les émotions peuvent être plus utiles que vous ne le pensez, selon de nouvelles recherches. L'étude a révélé que les personnes souffrant d'anxiété ou d'anxiété étaient plus susceptibles d'associer leur humeur à la couleurgris, tout en jaune préféré.
Le jaune était le plus souvent associé à une humeur normale etgrisavec une humeur anxieuse ou dépressive. Différentes nuances de la même couleur avaient des connotations positives ou négatives complètement différentes.
Gris et bleusont souvent considérées comme des couleurs dépressives qui peuvent contribuer à des sentiments de mauvaise humeur.
"Eclairage bleuaccélère le processus de relaxation après un stress par rapport à un éclairage blanc conventionnel », ont déclaré les chercheurs avec confiance. « Le temps de relaxation a diminué d'environ trois fois.
Les personnes atteintes de chromophobie ont de graves crises d'anxiété ou de panique lorsqu'elles voient une couleur dont elles ont peur. La thérapie et les médicaments peuvent aider à gérer les symptômes.
Violet.Couleurs douces violettes ou lilaspeut offrir la paix et l'équilibre. Ils sont assez sereins, ce qui signifie qu'ils peuvent être attribués à la réduction des niveaux de stress et d'anxiété. Il a un effet très apaisant sur l'humeur des gens, en particulier ses douces teintes pastel.
Quelles couleurs vous rendent déprimé ?
Couleur et dépression : quel est le lien ? En ce qui concerne les couleurs de la dépression,gris et bleuont tendance à figurer en haut de la liste des personnes associées à une humeur maussade. Dans une étude de 2010 utilisant la roue chromatique de Manchester, les experts ont découvert que le gris était la couleur indiquée par les gens lorsqu'on leur demandait de refléter des sentiments de dépression.